La vie nous amène une série d'expériences pour nous montrer ou nous  en sommes sur notre chemin  de vie.
Certaines expériences sont positives, d'autres non. Mais nous pensons que nous ne pouvons rien changer
"C’est ainsi, cela a toujours été"
Et si par notre compréhension, notre conscience de ce qui se passe nous faisions déjà un premier pas.
Et si nous pouvions ensuite trouver des « outils » qui nous permettent de pouvoir modifier les choses, en douceur.

Imaginons que nous enlevons de notre corps physique, de notre cœur, de notre mental et de nos émotions, des résistances, des blocages, des croyances qui empêchent la libre circulation de qui nous sommes et de ce que nous voulons créer dans notre vie.
Pour cela il faut du courage, de la persévérance, car apprendre à s’aimer, à s estimer, à avoir confiance dans ses dons et à créer  sa vie ne font pas forcément  parti de notre éducation.
Le bonheur, la joie, le rire ne sont pas forcément des émotions que nous mettons en avant.
La tristesse, les regrets, les colères même si ce sont des émotions  utiles à exprimer peuvent créer des tensions, du stress, du mal être et des maladies.
La thérapie holistique prend la personne dans sa globalité et va lui proposer les techniques qui lui sont les meilleures pour son évolution.
Une personne préfèrera les outils de relaxation  ou de visualisation avec la  sophrologie, une autre préfèrera  la parole avec la relation d’aide, ou un soin énergétique, ou aura besoin du  mélange de tout cela. Chaque séance sera différente suivant les besoins de la personne.

Le thérapeute holistique s'adapte à la personne et l'accompagne pas a pas dans sa démarche.
La personne devient ainsi autonome, consciente et responsable de sa vie.
J’ai fait ce chemin et je le fais encore, c’est pourquoi  je peux vous accompagner sur ce chemin d’évolution en toute sécurité.

Compte tenu de la loi du 30.04.1946, décret 60669 de l'article l.489  et de l'arrêté du 8.10.1996, les techniques de bien- être ne sont nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie mais des techniques de bien être par la relaxation physique et la détente libératrices de stress et vise l'autonomie de la personne.